范志毅球员出道的时候，是中国足坛的一颗冉冉升起的新星。然而，他的职业生涯并没有达到人们的预期，除了技战术方面的问题，他的饮食习惯也是导致他发展困难的一大原因。所以，范志毅球员有必要对自己的饮食习惯进行一些调整和改进。

范志毅球员应该增加蛋白质的摄入量。蛋白质是维持肌肉健康和发展的重要营养素，而球员的训练和比赛使得他们的肌肉消耗快速，所以适量增加蛋白质的摄入可以帮助范志毅球员更好地恢复体力。他可以在每餐的主食中增加一些富含蛋白质的食物，比如鸡肉、鱼类和蛋类。

范志毅球员要多吃些碳水化合物的食物。碳水化合物是提供能量的重要来源，对于运动员来说尤为重要。范志毅球员在训练前后和比赛前应该补充足够的碳水化合物，以提供持久的能量。他可以选择一些淀粉类食物，比如米饭、面条和土豆等。

接下来，范志毅球员可以增加一些新鲜水果和蔬菜的摄入。水果和蔬菜富含维生素和矿物质，对于维持身体健康和提高免疫力至关重要。范志毅球员可以选择一些富含维生素C的水果，比如橙子和柠檬等，以及绿叶蔬菜，比如菠菜和西兰花等。

范志毅球员要尽量避免吃太多垃圾食品和高糖高脂的食物。这些食物不仅会导致肥胖和代谢问题，还会降低范志毅球员的体力和身体素质。他可以选择一些低糖低脂的零食和点心，比如坚果和酸奶等，来满足零食的需求。

范志毅球员在饮食习惯上需要进行一些调整和改进。增加蛋白质摄入，补充足够的碳水化合物，增加新鲜水果和蔬菜的摄入，以及避免过多的垃圾食品，这些都可以帮助他更好地发展自己的职业生涯。希望范志毅球员能够认真对待自己的饮食，取得更出色的成绩。